Сколько калорий в Два смэш бургера и фри?
Два смэш бургера и фри содержит 1 451 калорий на порцию (73% от дневной нормы в 2000 ккал), с 88,7г жиров, 117,5г углеводов и 53,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Два смэш бургера и фри
Пищевая ценность Два смэш бургера и фри на 100 грамм
Что входит в состав Два смэш бургера и фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка бриошь для бургера | 120г | 240 ккал | 8,5г | 3,5г | 49г |
| Говяжья котлета (фарш для смэш-бургера) | 160г | 250 ккал | 18г | 20г | 0г |
| Сыр Чеддер | 40г | 350 ккал | 23г | 30г | 3г |
| Фирменный соус | 40г | 375 ккал | 1г | 37,5г | 10г |
| Овощи (лук, огурцы маринованные) | 30г | 16,7 ккал | 0,7г | 0г | 3,3г |
| Картофель фри | 150г | 312 ккал | 3,4г | 17г | 35г |
Откуда берутся калории в Два смэш бургера и фри
Как Два смэш бургера и фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 451 ккал | 73% |
| Белки | 53,9г | 108% |
| Жиры | 88,7г | 136% |
| Углеводы | 117,5г | 39% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Два смэш бургера и фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Два смэш бургера и фри
Сколько калорий в Два смэш бургера и фри?
Полная порция Два смэш бургера и фри содержит примерно 1 451 ккал. Общий вес порции составляет около 540г. На 100 грамм это составляет 268,7 ккал.
Подходит ли Два смэш бургера и фри для похудения?
Два смэш бургера и фри имеет высокую калорийность — 268,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Два смэш бургера и фри?
Порция Два смэш бургера и фри содержит около 53,9г белка при общем весе порции 540г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 108% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Два смэш бургера и фри?
Проще всего отслеживать Два смэш бургера и фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Два смэш бургера и фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер и картофель фри | 465г | 1375.0 | 45,2г | -76 kcal, меньше белка |
| Бургер с беконом | 280г | 873.0 | 40,4г | -578 kcal, меньше белка |
| Бургер с говядиной | 146г | 363.0 | 18г | -1088 kcal, меньше белка |
| Мини-бургер | 82г | 116.0 | 4г | -1335 kcal, меньше белка |
| Бургер фирменный Мила | 325г | 820.0 | 36г | -631 kcal, меньше белка |