Сколько калорий в Курица с помидорами?
Курица с помидорами содержит 141 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,9г жиров, 2,3г углеводов и 25,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с помидорами
Пищевая ценность Курица с помидорами на 100 грамм
Что входит в состав Курица с помидорами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка запеченная со специями | 80г | 165 ккал | 31,3г | 3,5г | 0,5г |
| Помидор свежий | 50г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Курица с помидорами
Как Курица с помидорами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 141 ккал | 7% |
| Белки | 25,5г | 51% |
| Жиры | 2,9г | 4% |
| Углеводы | 2,3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с помидорами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с помидорами
Сколько калорий в Курица с помидорами?
Полная порция Курица с помидорами содержит примерно 141 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 108,5 ккал.
Подходит ли Курица с помидорами для похудения?
Курица с помидорами имеет низкую калорийность — 108,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с помидорами?
Порция Курица с помидорами содержит около 25,5г белка при общем весе порции 130г. Это 19,6г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с помидорами?
Проще всего отслеживать Курица с помидорами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с помидорами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка с помидором | 250г | 265.5 | 50,4г | +124 kcal, больше белка |
| Курица с черри и печеньем | 186г | 150.9 | 30,2г | +9 kcal, больше белка |
| Курица с помидорами | 202г | 183.0 | 23г | +42 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка | 100г | 142.0 | 27г | +1 kcal, больше белка |
| Рисовая лазанья с курицей | 100г | 202.2 | 14,2г | +61 kcal, меньше белка |