Сколько калорий в Паста с курицей и грибами?
Паста с курицей и грибами содержит 757 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38,9г жиров, 38,3г углеводов и 55,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей и грибами
Пищевая ценность Паста с курицей и грибами на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей и грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| паста (макароны) | 150г | 146,7 ккал | 4,7г | 2г | 20г |
| куриное филе | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| шампиньоны | 50г | 44 ккал | 6,2г | 0,6г | 6,6г |
| сыр твердый (тертый) | 50г | 400 ккал | 24г | 40г | 4г |
| сливки 20% | 50г | 300 ккал | 4г | 24г | 6г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей и грибами
Как Паста с курицей и грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 757 ккал | 38% |
| Белки | 55,1г | 110% |
| Жиры | 38,9г | 60% |
| Углеводы | 38,3г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей и грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей и грибами
Сколько калорий в Паста с курицей и грибами?
Полная порция Паста с курицей и грибами содержит примерно 757 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 189,3 ккал.
Подходит ли Паста с курицей и грибами для похудения?
Паста с курицей и грибами имеет умеренную калорийность — 189,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей и грибами?
Порция Паста с курицей и грибами содержит около 55,1г белка при общем весе порции 400г. Это 13,8г белка на 100г, что покрывает примерно 110% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей и грибами?
Проще всего отслеживать Паста с курицей и грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| донер с грибами и курицей | 330г | 465.0 | 45г | -292 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей и грибами | 405г | 717.0 | 50,1г | -40 kcal, меньше белка |
| Курица с рисом и тофу | 532г | 610.7 | 71,9г | -146 kcal, больше белка |
| Куриная запеканка | 250г | 270.0 | 28г | -487 kcal, меньше белка |
| Фаршированные гнезда | 330г | 650.0 | 36г | -107 kcal, меньше белка |