Сколько калорий в Паста с курицей и грибами?
Паста с курицей и грибами содержит 717 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31,9г жиров, 48,3г углеводов и 50,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей и грибами
Пищевая ценность Паста с курицей и грибами на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей и грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| паста (тальятелле) | 180г | 150 ккал | 5г | 1,7г | 23,3г |
| куриное филе | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| шампиньоны | 50г | 44 ккал | 6,2г | 0,6г | 6,6г |
| сливочный соус | 60г | 333,3 ккал | 3,3г | 33,3г | 3,3г |
| тертый сыр (пармезан) | 15г | 400 ккал | 33,3г | 33,3г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей и грибами
Как Паста с курицей и грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 717 ккал | 36% |
| Белки | 50,1г | 100% |
| Жиры | 31,9г | 49% |
| Углеводы | 48,3г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей и грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей и грибами
Сколько калорий в Паста с курицей и грибами?
Полная порция Паста с курицей и грибами содержит примерно 717 ккал. Общий вес порции составляет около 405г. На 100 грамм это составляет 177 ккал.
Подходит ли Паста с курицей и грибами для похудения?
Паста с курицей и грибами имеет умеренную калорийность — 177 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей и грибами?
Порция Паста с курицей и грибами содержит около 50,1г белка при общем весе порции 405г. Это 12,4г белка на 100г, что покрывает примерно 100% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей и грибами?
Проще всего отслеживать Паста с курицей и грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 285г | 568.0 | 37г | -149 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей и грибами | 400г | 757.0 | 55,1г | +40 kcal, больше белка |
| донер с грибами и курицей | 330г | 465.0 | 45г | -252 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 275г | 370.0 | 55г | -347 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 340г | 456.0 | 37,2г | -261 kcal, меньше белка |