Сколько калорий в Завтрак с сосисками?
Завтрак с сосисками содержит 483 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,8г жиров, 43,9г углеводов и 15,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с сосисками
Пищевая ценность Завтрак с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски мини | 45г | 260 ккал | 10г | 23,3г | 3,3г |
| Яйцо куриное вареное | 50г | 156 ккал | 12,6г | 10,6г | 0,8г |
| Блинчик с вареной сгущенкой | 90г | 320 ккал | 5,6г | 12,2г | 46,7г |
Откуда берутся калории в Завтрак с сосисками
Как Завтрак с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 483 ккал | 24% |
| Белки | 15,8г | 32% |
| Жиры | 26,8г | 41% |
| Углеводы | 43,9г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с сосисками
Сколько калорий в Завтрак с сосисками?
Полная порция Завтрак с сосисками содержит примерно 483 ккал. Общий вес порции составляет около 185г. На 100 грамм это составляет 261,1 ккал.
Подходит ли Завтрак с сосисками для похудения?
Завтрак с сосисками имеет высокую калорийность — 261,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Завтрак с сосисками?
Порция Завтрак с сосисками содержит около 15,8г белка при общем весе порции 185г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с сосисками?
Проще всего отслеживать Завтрак с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блинчик, яйцо и курица | 205г | 401.0 | 32,6г | -82 kcal, больше белка |
| Завтрак с яйцами и блином | 165г | 309.0 | 16,8г | -174 kcal, больше белка |
| Яйца, блины с мясом и черешня | 350г | 555.0 | 29,3г | +72 kcal, больше белка |
| Блинчик с яйцом и овощами | 202г | 205.0 | 12,7г | -278 kcal, меньше белка |
| Блины, яйцо, самса и рис с котлетами | 550г | 1120.0 | 51,8г | +637 kcal, больше белка |