Сколько калорий в Биточки с соусом?
Биточки с соусом содержит 197 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 12г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Биточки с соусом
Пищевая ценность Биточки с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Биточки с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельные биточки с куриным фаршем | 220г | 128,2 ккал | 6,4г | 6,4г | 11,4г |
| Грибной соус | 130г | 135,4 ккал | 3,8г | 12,3г | 2,3г |
Откуда берутся калории в Биточки с соусом
Как Биточки с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 197 ккал | 10% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Биточки с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Биточки с соусом
Сколько калорий в Биточки с соусом?
Полная порция Биточки с соусом содержит примерно 197 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 131,3 ккал.
Подходит ли Биточки с соусом для похудения?
Биточки с соусом имеет низкую калорийность — 131,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Биточки с соусом?
Порция Биточки с соусом содержит около 8г белка при общем весе порции 150г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Биточки с соусом?
Проще всего отслеживать Биточки с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Биточки с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с грибами | 280г | 302.0 | 6,6г | +105 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 418г | 567.0 | 36г | +370 kcal, больше белка |
| Куриные крылышки с картофелем | 216г | 464.0 | 36г | +267 kcal, больше белка |
| Котлеты с пюре | 310г | 443.0 | 21г | +246 kcal, больше белка |
| Пожарская котлета с пюре | 410г | 627.0 | 31,6г | +430 kcal, больше белка |