Сколько калорий в Пюре с грибами?
Пюре с грибами содержит 302 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,4г жиров, 31г углеводов и 6,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с грибами
Пищевая ценность Пюре с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 180г | 90 ккал | 2г | 3г | 15г |
| Грибной соус со сливками | 100г | 140 ккал | 3г | 12г | 4г |
Откуда берутся калории в Пюре с грибами
Как Пюре с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 302 ккал | 15% |
| Белки | 6,6г | 13% |
| Жиры | 17,4г | 27% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с грибами
Сколько калорий в Пюре с грибами?
Полная порция Пюре с грибами содержит примерно 302 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 107,9 ккал.
Подходит ли Пюре с грибами для похудения?
Пюре с грибами имеет низкую калорийность — 107,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с грибами?
Порция Пюре с грибами содержит около 6,6г белка при общем весе порции 280г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с грибами?
Проще всего отслеживать Пюре с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Биточки с соусом | 150г | 197.0 | 8г | -105 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 418г | 567.0 | 36г | +265 kcal, больше белка |
| Пожарская котлета с пюре | 410г | 627.0 | 31,6г | +325 kcal, больше белка |
| Котлеты с пюре | 310г | 443.0 | 21г | +141 kcal, больше белка |
| Пюре с гуляшом | 460г | 406.0 | 25г | +104 kcal, больше белка |