Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Бутерброды с колбасой содержит 552 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,9г жиров, 44,2г углеводов и 34,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с колбасой
Пищевая ценность Бутерброды с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон пшеничный | 90г | 260 ккал | 8г | 3г | 48г |
| Ветчина | 120г | 145 ккал | 14,2г | 10г | 0,8г |
| Сыр полутвердый со специями | 40г | 360 ккал | 26г | 28г | 0г |
| Вода/Пустой стакан | 250г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с колбасой
Как Бутерброды с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 552 ккал | 28% |
| Белки | 34,6г | 69% |
| Жиры | 25,9г | 40% |
| Углеводы | 44,2г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с колбасой
Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Полная порция Бутерброды с колбасой содержит примерно 552 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 110,4 ккал.
Подходит ли Бутерброды с колбасой для похудения?
Бутерброды с колбасой имеет низкую калорийность — 110,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды с колбасой?
Порция Бутерброды с колбасой содержит около 34,6г белка при общем весе порции 500г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 69% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тосты с сыром и пашот | 390г | 298.0 | 13,2г | -254 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яичницей | 540г | 462.0 | 27,2г | -90 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 140г | 353.0 | 15,7г | -199 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с ветчиной | 65г | 175.0 | 9г | -377 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и салат | 248г | 366.0 | 15г | -186 kcal, меньше белка |