Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Бутерброды с колбасой содержит 353 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,1г жиров, 36,1г углеводов и 15,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с колбасой
Пищевая ценность Бутерброды с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон пшеничный | 70г | 264,3 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Ветчина | 60г | 160 ккал | 16,7г | 10г | 1,7г |
| Масло сливочное | 10г | 720 ккал | 1г | 80г | 1г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с колбасой
Как Бутерброды с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 353 ккал | 18% |
| Белки | 15,7г | 31% |
| Жиры | 16,1г | 25% |
| Углеводы | 36,1г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с колбасой
Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Полная порция Бутерброды с колбасой содержит примерно 353 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 252,1 ккал.
Подходит ли Бутерброды с колбасой для похудения?
Бутерброды с колбасой имеет высокую калорийность — 252,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с колбасой?
Порция Бутерброды с колбасой содержит около 15,7г белка при общем весе порции 140г. Это 11,2г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с ветчиной | 60г | 172.0 | 6,2г | -181 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с кониной | 65г | 162.0 | 6,4г | -191 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с рыбой и свекольный салат | 235г | 476.0 | 14,1г | +123 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с ветчиной | 65г | 175.0 | 9г | -178 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с красной рыбой | 342г | 904.0 | 48г | +551 kcal, больше белка |