Сколько калорий в Слоеный хинкал с говядиной?
Слоеный хинкал с говядиной содержит 954 калорий на порцию (48% от дневной нормы в 2000 ккал), с 43,3г жиров, 98,4г углеводов и 39,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слоеный хинкал с говядиной
Пищевая ценность Слоеный хинкал с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Слоеный хинкал с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеный хинкал (тесто со сливочным маслом) | 200г | 290 ккал | 6г | 9г | 46г |
| Говядина отварная | 100г | 250 ккал | 26г | 15г | 0г |
| Помидоры и огурцы | 150г | 20 ккал | 0,8г | 0,2г | 4г |
| Майонез | 15г | 626,7 ккал | 0,7г | 66,7г | 2,7г |
| Бульон мясной (подается отдельно) | 100г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Слоеный хинкал с говядиной
Как Слоеный хинкал с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 954 ккал | 48% |
| Белки | 39,3г | 79% |
| Жиры | 43,3г | 67% |
| Углеводы | 98,4г | 33% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слоеный хинкал с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слоеный хинкал с говядиной
Сколько калорий в Слоеный хинкал с говядиной?
Полная порция Слоеный хинкал с говядиной содержит примерно 954 ккал. Общий вес порции составляет около 565г. На 100 грамм это составляет 168,8 ккал.
Подходит ли Слоеный хинкал с говядиной для похудения?
Слоеный хинкал с говядиной имеет умеренную калорийность — 168,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Слоеный хинкал с говядиной?
Порция Слоеный хинкал с говядиной содержит около 39,3г белка при общем весе порции 565г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 79% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слоеный хинкал с говядиной?
Проще всего отслеживать Слоеный хинкал с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слоеный хинкал с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лагман | 420г | 530.0 | 25г | -424 kcal, меньше белка |
| Борщ | 325г | 148.0 | 7,1г | -806 kcal, меньше белка |
| Борщ | 305г | 185.0 | 9,5г | -769 kcal, меньше белка |
| Борщ классический | 250г | 116.0 | 5г | -838 kcal, меньше белка |
| Холодец куриный | 180г | 162.0 | 15,8г | -792 kcal, меньше белка |