Сколько калорий в Чикен Биг Мак и фри?
Чикен Биг Мак и фри содержит 745 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38г жиров, 70г углеводов и 28,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чикен Биг Мак и фри
Пищевая ценность Чикен Биг Мак и фри на 100 грамм
Что входит в состав Чикен Биг Мак и фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чикен Биг Мак | 210г | 247,6 ккал | 12,4г | 12,9г | 20г |
| Картофель фри (половина большой порции) | 75г | 300 ккал | 3,3г | 14,7г | 37,3г |
Откуда берутся калории в Чикен Биг Мак и фри
Как Чикен Биг Мак и фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 745 ккал | 37% |
| Белки | 28,5г | 57% |
| Жиры | 38г | 58% |
| Углеводы | 70г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чикен Биг Мак и фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чикен Биг Мак и фри
Сколько калорий в Чикен Биг Мак и фри?
Полная порция Чикен Биг Мак и фри содержит примерно 745 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 261,4 ккал.
Подходит ли Чикен Биг Мак и фри для похудения?
Чикен Биг Мак и фри имеет высокую калорийность — 261,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чикен Биг Мак и фри?
Порция Чикен Биг Мак и фри содержит около 28,5г белка при общем весе порции 285г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 57% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чикен Биг Мак и фри?
Проще всего отслеживать Чикен Биг Мак и фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чикен Биг Мак и фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фри, наггетсы и курица | 175г | 481.0 | 20г | -264 kcal, меньше белка |
| Фри и наггетсы | 219г | 680.0 | 19г | -65 kcal, меньше белка |
| Картофель фри и наггетсы | 295г | 836.0 | 28г | +91 kcal, меньше белка |
| Малый картофель фри | 60г | 175.0 | 2,2г | -570 kcal, меньше белка |
| Картофель фри | 20г | 62.0 | 1г | -683 kcal, меньше белка |