Сколько калорий в Хлебец с икрой?
Хлебец с икрой содержит 267 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,5г жиров, 11,1г углеводов и 15,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебец с икрой
Пищевая ценность Хлебец с икрой на 100 грамм
Что входит в состав Хлебец с икрой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебец цельнозерновой с семенами | 25г | 380 ккал | 12г | 16г | 44г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 80г | 1г |
| Красная икра | 40г | 250 ккал | 31,3г | 13,8г | 0г |
Откуда берутся калории в Хлебец с икрой
Как Хлебец с икрой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 267 ккал | 13% |
| Белки | 15,6г | 31% |
| Жиры | 17,5г | 27% |
| Углеводы | 11,1г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебец с икрой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебец с икрой
Сколько калорий в Хлебец с икрой?
Полная порция Хлебец с икрой содержит примерно 267 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 356 ккал.
Подходит ли Хлебец с икрой для похудения?
Хлебец с икрой имеет высокую калорийность — 356 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлебец с икрой?
Порция Хлебец с икрой содержит около 15,6г белка при общем весе порции 75г. Это 20,8г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебец с икрой?
Проще всего отслеживать Хлебец с икрой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебец с икрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с икрой | 65г | 188.0 | 10,7г | -79 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой | 62г | 232.0 | 5,1г | -35 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с икрой | 175г | 571.0 | 23,3г | +304 kcal, больше белка |
| Бутерброды с икрой | 100г | 332.0 | 12г | +65 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с икрой | 110г | 365.0 | 14,1г | +98 kcal, меньше белка |