Сколько калорий в Бутерброды с икрой?
Бутерброды с икрой содержит 571 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33,2г жиров, 44г углеводов и 23,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с икрой
Пищевая ценность Бутерброды с икрой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с икрой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб зерновой | 90г | 260 ккал | 9г | 4г | 46г |
| Сливочное масло | 25г | 748 ккал | 0,8г | 82,4г | 0,8г |
| Икра красная | 60г | 250 ккал | 25г | 15г | 4г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с икрой
Как Бутерброды с икрой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 571 ккал | 29% |
| Белки | 23,3г | 47% |
| Жиры | 33,2г | 51% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с икрой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с икрой
Сколько калорий в Бутерброды с икрой?
Полная порция Бутерброды с икрой содержит примерно 571 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 326,3 ккал.
Подходит ли Бутерброды с икрой для похудения?
Бутерброды с икрой имеет высокую калорийность — 326,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с икрой?
Порция Бутерброды с икрой содержит около 23,3г белка при общем весе порции 175г. Это 13,3г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с икрой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с икрой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с икрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с икрой | 65г | 213.0 | 10г | -358 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой | 75г | 217.0 | 10,7г | -354 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой | 100г | 299.0 | 16г | -272 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с черной икрой | 110г | 328.0 | 16,1г | -243 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой и яйцо | 125г | 310.0 | 16,1г | -261 kcal, меньше белка |