Сколько калорий в Курица с крыльями?
Курица с крыльями содержит 555 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40г жиров, 3г углеводов и 41г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с крыльями
Пищевая ценность Курица с крыльями на 100 грамм
Что входит в состав Курица с крыльями
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| копченая курица (окорочка) | 180г | 183,3 ккал | 13,9г | 13,9г | 0г |
| жареные куриные крылья | 120г | 175 ккал | 12,5г | 12,5г | 0г |
| чеснок свежий | 10г | 150 ккал | 10г | 0г | 30г |
Откуда берутся калории в Курица с крыльями
Как Курица с крыльями вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 555 ккал | 28% |
| Белки | 41г | 82% |
| Жиры | 40г | 62% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с крыльями
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с крыльями
Сколько калорий в Курица с крыльями?
Полная порция Курица с крыльями содержит примерно 555 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 179 ккал.
Подходит ли Курица с крыльями для похудения?
Курица с крыльями имеет умеренную калорийность — 179 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица с крыльями?
Порция Курица с крыльями содержит около 41г белка при общем весе порции 310г. Это 13,2г белка на 100г, что покрывает примерно 82% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с крыльями?
Проще всего отслеживать Курица с крыльями с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с крыльями сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные крылья с лососем | 270г | 480.0 | 45,8г | -75 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 250г | 400.0 | 21,6г | -155 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с яйцом | 225г | 338.0 | 9,5г | -217 kcal, меньше белка |
| роллы с крылышками и колой | 550г | 586.0 | 25г | +31 kcal, меньше белка |
| Курица с капустой | 325г | 325.0 | 26,6г | -230 kcal, меньше белка |