Сколько калорий в Рис и печеночный торт?
Рис и печеночный торт содержит 875 калорий на порцию (44% от дневной нормы в 2000 ккал), с 47,7г жиров, 74,7г углеводов и 33,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рис и печеночный торт
Пищевая ценность Рис и печеночный торт на 100 грамм
Что входит в состав Рис и печеночный торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис отварной | 180г | 130 ккал | 2,8г | 0,6г | 27,8г |
| Яйцо куриное (в рисе) | 10г | 150 ккал | 10г | 10г | 0г |
| Морковь по-корейски | 100г | 113 ккал | 1г | 8г | 9г |
| Печеночные коржи | 150г | 180 ккал | 17,3г | 7,3г | 10г |
| Майонезный соус с зеленью | 25г | 620 ккал | 1,2г | 67,2г | 2,8г |
| Масло растительное (для жарки) | 10г | 880 ккал | 0г | 99г | 0г |
Откуда берутся калории в Рис и печеночный торт
Как Рис и печеночный торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 875 ккал | 44% |
| Белки | 33,3г | 67% |
| Жиры | 47,7г | 73% |
| Углеводы | 74,7г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рис и печеночный торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рис и печеночный торт
Сколько калорий в Рис и печеночный торт?
Полная порция Рис и печеночный торт содержит примерно 875 ккал. Общий вес порции составляет около 475г. На 100 грамм это составляет 184,2 ккал.
Подходит ли Рис и печеночный торт для похудения?
Рис и печеночный торт имеет умеренную калорийность — 184,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Рис и печеночный торт?
Порция Рис и печеночный торт содержит около 33,3г белка при общем весе порции 475г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 67% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рис и печеночный торт?
Проще всего отслеживать Рис и печеночный торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рис и печеночный торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рис с сосисками и яйцом | 450г | 806.0 | 23,2г | -69 kcal, меньше белка |
| Яйцо с овощами | 170г | 214.0 | 8,3г | -661 kcal, меньше белка |
| Омлет с томатами | 355г | 411.0 | 27г | -464 kcal, меньше белка |
| Салат Обжорка | 190г | 301.0 | 14,9г | -574 kcal, меньше белка |
| Яичница с бутербродами | 338г | 567.0 | 27,1г | -308 kcal, меньше белка |