Сколько калорий в Свиной карбонад?
Свиной карбонад содержит 90 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 0,6г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свиной карбонад
Пищевая ценность Свиной карбонад на 100 грамм
Что входит в состав Свиной карбонад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Карбонад свиной копчено-вареный | 60г | 150 ккал | 25г | 5г | 1г |
Откуда берутся калории в Свиной карбонад
Как Свиной карбонад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 90 ккал | 5% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 0,6г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свиной карбонад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свиной карбонад
Сколько калорий в Свиной карбонад?
Полная порция Свиной карбонад содержит примерно 90 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 150 ккал.
Подходит ли Свиной карбонад для похудения?
Свиной карбонад имеет умеренную калорийность — 150 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Свиной карбонад?
Порция Свиной карбонад содержит около 15г белка при общем весе порции 60г. Это 25г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свиной карбонад?
Проще всего отслеживать Свиной карбонад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свиной карбонад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Карбонад свиной | 40г | 72.0 | 7,2г | -18 kcal, меньше белка |
| Карбонад | 10г | 20.0 | 2,1г | -70 kcal, меньше белка |
| Запеченный карбонад | 120г | 196.0 | 23,8г | +106 kcal, больше белка |
| Запеченная свинина | 40г | 66.0 | 10г | -24 kcal, меньше белка |
| Карбонад свиной | 100г | 165.0 | 22,4г | +75 kcal, больше белка |