Сколько калорий в Макароны с люля-кебабом?
Макароны с люля-кебабом содержит 661 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35,2г жиров, 55г углеводов и 29,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с люля-кебабом
Пищевая ценность Макароны с люля-кебабом на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с люля-кебабом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста Фарфалле (отварная) | 150г | 156,7 ккал | 5,3г | 1г | 30г |
| Салат с овощами, фетой и фасолью | 80г | 81,3 ккал | 3,8г | 5,6г | 5г |
| Соус Барбекю | 20г | 125 ккал | 1,5г | 1г | 25г |
| Чивабчичи мираторг | 120г | 280 ккал | 15г | 24,2г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Макароны с люля-кебабом
Как Макароны с люля-кебабом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 661 ккал | 33% |
| Белки | 29,3г | 59% |
| Жиры | 35,2г | 54% |
| Углеводы | 55г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с люля-кебабом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с люля-кебабом
Сколько калорий в Макароны с люля-кебабом?
Полная порция Макароны с люля-кебабом содержит примерно 661 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 178,6 ккал.
Подходит ли Макароны с люля-кебабом для похудения?
Макароны с люля-кебабом имеет умеренную калорийность — 178,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с люля-кебабом?
Порция Макароны с люля-кебабом содержит около 29,3г белка при общем весе порции 370г. Это 7,9г белка на 100г, что покрывает примерно 59% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с люля-кебабом?
Проще всего отслеживать Макароны с люля-кебабом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с люля-кебабом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с пастой | 350г | 478.0 | 49г | -183 kcal, больше белка |
| Макароны с куриным фаршем | 395г | 498.0 | 30,4г | -163 kcal, больше белка |
| Паста с овощным салатом | 400г | 395.0 | 14г | -266 kcal, меньше белка |
| Спагетти с соусом и салатом | 370г | 408.0 | 15,7г | -253 kcal, меньше белка |
| Фалафель с овощами | 210г | 446.0 | 17г | -215 kcal, меньше белка |