Сколько калорий в Киш Капризе?
Киш Капризе содержит 319 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,8г жиров, 20,5г углеводов и 8,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Киш Капризе
Пищевая ценность Киш Капризе на 100 грамм
Что входит в состав Киш Капризе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочная основа | 40г | 440 ккал | 6,5г | 26г | 45г |
| Сыр Моцарелла | 25г | 240 ккал | 18г | 18г | 2г |
| Томаты Черри | 25г | 60 ккал | 0,8г | 0,4г | 4г |
| Сливочно-яичная заливка | 20г | 260 ккал | 3г | 26г | 4г |
| Соус Песто | 5г | 320 ккал | 4г | 32г | 4г |
Откуда берутся калории в Киш Капризе
Как Киш Капризе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 319 ккал | 16% |
| Белки | 8,1г | 16% |
| Жиры | 21,8г | 34% |
| Углеводы | 20,5г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Киш Капризе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Киш Капризе
Сколько калорий в Киш Капризе?
Полная порция Киш Капризе содержит примерно 319 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 277,4 ккал.
Подходит ли Киш Капризе для похудения?
Киш Капризе имеет высокую калорийность — 277,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Киш Капризе?
Порция Киш Капризе содержит около 8,1г белка при общем весе порции 115г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Киш Капризе?
Проще всего отслеживать Киш Капризе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Киш Капризе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца Песто | 270г | 658.0 | 32,3г | +339 kcal, больше белка |
| Кусочек домашней пиццы | 100г | 260.0 | 11,5г | -59 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы песто | 90г | 255.0 | 10,2г | -64 kcal, больше белка |
| Пицца с сыром косичка | 500г | 1345.0 | 59г | +1026 kcal, больше белка |
| Мини-пицца на хлебе | 150г | 320.0 | 16,1г | +1 kcal, больше белка |