Сколько калорий в Завтрак с крабовым салатом?
Завтрак с крабовым салатом содержит 701 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38,5г жиров, 65,5г углеводов и 18,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с крабовым салатом
Пищевая ценность Завтрак с крабовым салатом на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с крабовым салатом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат Самое Время Крабовый с кукурузой | 250г | 160 ккал | 3г | 14г | 5г |
| Хлеб ржано-пшеничный (3 ломтика) | 60г | 250 ккал | 8,3г | 2,5г | 45г |
| Лобстер | 30г | 90 ккал | 20г | 0г | 0г |
| Кофе 3в1 с двумя ложками сахара | 250г | 49,6 ккал | 0г | 0,8г | 10,4г |
Откуда берутся калории в Завтрак с крабовым салатом
Как Завтрак с крабовым салатом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 701 ккал | 35% |
| Белки | 18,5г | 37% |
| Жиры | 38,5г | 59% |
| Углеводы | 65,5г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с крабовым салатом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с крабовым салатом
Сколько калорий в Завтрак с крабовым салатом?
Полная порция Завтрак с крабовым салатом содержит примерно 701 ккал. Общий вес порции составляет около 590г. На 100 грамм это составляет 118,8 ккал.
Подходит ли Завтрак с крабовым салатом для похудения?
Завтрак с крабовым салатом имеет низкую калорийность — 118,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с крабовым салатом?
Порция Завтрак с крабовым салатом содержит около 18,5г белка при общем весе порции 590г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с крабовым салатом?
Проще всего отслеживать Завтрак с крабовым салатом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с крабовым салатом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с салатом | 525г | 400.0 | 19,5г | -301 kcal, больше белка |
| Булочка и кофе | 330г | 325.0 | 7г | -376 kcal, меньше белка |
| Кофе и сырок | 295г | 330.0 | 5г | -371 kcal, меньше белка |
| Кофе и ватрушка | 350г | 395.0 | 8г | -306 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и банан | 320г | 313.0 | 13,5г | -388 kcal, меньше белка |