Сколько калорий в Блинчик с нутеллой и печенье?
Блинчик с нутеллой и печенье содержит 487 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,3г жиров, 62г углеводов и 7,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчик с нутеллой и печенье
Пищевая ценность Блинчик с нутеллой и печенье на 100 грамм
Что входит в состав Блинчик с нутеллой и печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блинчик пшеничный классический | 50г | 230 ккал | 6г | 10г | 30г |
| Паста Nutella | 20г | 540 ккал | 6,5г | 31г | 57,5г |
| Печенье с шоколадной крошкой (2 шт) | 50г | 496 ккал | 6г | 24г | 64г |
| Чай с лесными ягодами | 280г | 5,7 ккал | 0,1г | 0г | 1,3г |
Откуда берутся калории в Блинчик с нутеллой и печенье
Как Блинчик с нутеллой и печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 487 ккал | 24% |
| Белки | 7,7г | 15% |
| Жиры | 23,3г | 36% |
| Углеводы | 62г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчик с нутеллой и печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчик с нутеллой и печенье
Сколько калорий в Блинчик с нутеллой и печенье?
Полная порция Блинчик с нутеллой и печенье содержит примерно 487 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 121,8 ккал.
Подходит ли Блинчик с нутеллой и печенье для похудения?
Блинчик с нутеллой и печенье имеет низкую калорийность — 121,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Блинчик с нутеллой и печенье?
Порция Блинчик с нутеллой и печенье содержит около 7,7г белка при общем весе порции 400г. Это 1,9г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчик с нутеллой и печенье?
Проще всего отслеживать Блинчик с нутеллой и печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчик с нутеллой и печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блин с шоколадом | 140г | 436.0 | 7г | -51 kcal, меньше белка |
| Блины с нутеллой | 125г | 391.1 | 7,6г | -95 kcal, меньше белка |
| Блин с шоколадом | 70г | 223.0 | 5г | -264 kcal, меньше белка |
| Блин с шоколадной пастой | 80г | 246.0 | 5,5г | -241 kcal, меньше белка |
| Творожный завтрак | 390г | 418.0 | 23,5г | -69 kcal, больше белка |