Сколько калорий в Карааге и суши?
Карааге и суши содержит 865 калорий на порцию (43% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33г жиров, 92г углеводов и 49г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Карааге и суши
Пищевая ценность Карааге и суши на 100 грамм
Что входит в состав Карааге и суши
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица карааге (во фритюре) | 150г | 290 ккал | 22г | 18г | 10г |
| Роллы маки с тунцом | 180г | 144,4 ккал | 6,7г | 0,6г | 27,8г |
| Салатный микс с заправкой | 50г | 90 ккал | 2г | 6г | 8г |
| Coca-Cola Classic (стекло 190мл) | 190г | 42,1 ккал | 0г | 0г | 10,5г |
| Соевый соус и васаби | 15г | 100 ккал | 6,7г | 0г | 13,3г |
| Закуска с водорослями и рыбой | 20г | 150 ккал | 10г | 10г | 5г |
Откуда берутся калории в Карааге и суши
Как Карааге и суши вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 865 ккал | 43% |
| Белки | 49г | 98% |
| Жиры | 33г | 51% |
| Углеводы | 92г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Карааге и суши
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Карааге и суши
Сколько калорий в Карааге и суши?
Полная порция Карааге и суши содержит примерно 865 ккал. Общий вес порции составляет около 605г. На 100 грамм это составляет 143 ккал.
Подходит ли Карааге и суши для похудения?
Карааге и суши имеет низкую калорийность — 143 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Карааге и суши?
Порция Карааге и суши содержит около 49г белка при общем весе порции 605г. Это 8,1г белка на 100г, что покрывает примерно 98% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Карааге и суши?
Проще всего отслеживать Карааге и суши с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Карааге и суши сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кола | 570г | 390.0 | 27г | -475 kcal, меньше белка |
| Куриные крылышки | 565г | 592.0 | 42,4г | -273 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 845г | 713.0 | 70г | -152 kcal, больше белка |
| Бутерброд с тунцом | 530г | 384.0 | 20,5г | -481 kcal, меньше белка |
| Курица гриль с лавашом | 1 500г | 2550.0 | 179г | +1685 kcal, больше белка |