Сколько калорий в Сухарики Хрусteam?
Сухарики Хрусteam содержит 172 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,6г жиров, 26г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сухарики Хрусteam
Пищевая ценность Сухарики Хрусteam на 100 грамм
Что входит в состав Сухарики Хрусteam
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухарики Хрусteam со вкусом сметаны | 40г | 430 ккал | 9г | 14г | 65г |
Откуда берутся калории в Сухарики Хрусteam
Как Сухарики Хрусteam вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 172 ккал | 9% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 5,6г | 9% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сухарики Хрусteam
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сухарики Хрусteam
Сколько калорий в Сухарики Хрусteam?
Полная порция Сухарики Хрусteam содержит примерно 172 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 430 ккал.
Подходит ли Сухарики Хрусteam для похудения?
Сухарики Хрусteam имеет высокую калорийность — 430 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сухарики Хрусteam?
Порция Сухарики Хрусteam содержит около 3,6г белка при общем весе порции 40г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сухарики Хрусteam?
Проще всего отслеживать Сухарики Хрусteam с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сухарики Хрусteam сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сухарики сметана | 100г | 400.0 | 10г | +228 kcal, больше белка |
| Сухарики сыр | 40г | 160.0 | 4г | -12 kcal, больше белка |
| Сухарики | 70г | 325.1 | 7г | +153 kcal, больше белка |
| Пшеничные сухарики | 200г | 840.0 | 22г | +668 kcal, больше белка |
| Сырный суп | 260г | 235.0 | 8г | +63 kcal, больше белка |