Сколько калорий в Пюре с колбаской?
Пюре с колбаской содержит 265 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,6г жиров, 25,9г углеводов и 13,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с колбаской
Пищевая ценность Пюре с колбаской на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с колбаской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре (со сливочным маслом и молоком) | 150г | 90 ккал | 2г | 3г | 15г |
| Колбаска гриль (куриная) запечённая | 60г | 196,7 ккал | 16,7г | 13,3г | 1,7г |
| Свежий огурец | 80г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 3г |
Откуда берутся калории в Пюре с колбаской
Как Пюре с колбаской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 265 ккал | 13% |
| Белки | 13,6г | 27% |
| Жиры | 12,6г | 19% |
| Углеводы | 25,9г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с колбаской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с колбаской
Сколько калорий в Пюре с колбаской?
Полная порция Пюре с колбаской содержит примерно 265 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 91,4 ккал.
Подходит ли Пюре с колбаской для похудения?
Пюре с колбаской имеет низкую калорийность — 91,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с колбаской?
Порция Пюре с колбаской содержит около 13,6г белка при общем весе порции 290г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с колбаской?
Проще всего отслеживать Пюре с колбаской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с колбаской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с люля-кебабом | 345г | 356.0 | 17,6г | +91 kcal, больше белка |
| Котлеты с пюре и овощами | 430г | 428.0 | 29,5г | +163 kcal, больше белка |
| Котлета с пюре | 325г | 375.0 | 18,6г | +110 kcal, больше белка |
| Пюре с сосисками | 260г | 313.0 | 12,5г | +48 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре и сыром | 280г | 448.0 | 57,1г | +183 kcal, больше белка |