Сколько калорий в Пюре с колбасой и овощами?
Пюре с колбасой и овощами содержит 424 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 41,6г углеводов и 13,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с колбасой и овощами
Пищевая ценность Пюре с колбасой и овощами на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с колбасой и овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса вареная (Докторская) | 60г | 240 ккал | 13г | 20г | 2г |
| Картофельное пюре (со сливочным маслом и молоком) | 200г | 88 ккал | 2г | 2,5г | 15г |
| Салат из тертой моркови с майонезом | 100г | 85 ккал | 1г | 6г | 6,5г |
| Перец болгарский красный | 50г | 26 ккал | 1г | 0г | 5,4г |
| Огурец свежий | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0г | 3г |
Откуда берутся калории в Пюре с колбасой и овощами
Как Пюре с колбасой и овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 424 ккал | 21% |
| Белки | 13,6г | 27% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 41,6г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с колбасой и овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с колбасой и овощами
Сколько калорий в Пюре с колбасой и овощами?
Полная порция Пюре с колбасой и овощами содержит примерно 424 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 94,2 ккал.
Подходит ли Пюре с колбасой и овощами для похудения?
Пюре с колбасой и овощами имеет низкую калорийность — 94,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с колбасой и овощами?
Порция Пюре с колбасой и овощами содержит около 13,6г белка при общем весе порции 450г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с колбасой и овощами?
Проще всего отслеживать Пюре с колбасой и овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с колбасой и овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с колбаской | 290г | 265.0 | 13,6г | -159 kcal, столько же белка |
| Пюре с колбасой и сыром | 460г | 700.0 | 30г | +276 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 400г | 380.0 | 49,7г | -44 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 400г | 419.0 | 23,2г | -5 kcal, больше белка |
| Курица с пюре и овощами | 557г | 391.0 | 36,2г | -33 kcal, больше белка |