Сколько калорий в Кофе и бутерброды?
Кофе и бутерброды содержит 404 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,5г жиров, 31,4г углеводов и 16,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и бутерброды
Пищевая ценность Кофе и бутерброды на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и бутерброды
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный (готовый) | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Сливки 4% | 20г | 65 ккал | 3г | 4г | 4,5г |
| Хлеб пшеничный | 60г | 265 ккал | 9г | 3,3г | 50г |
| Сливочное масло 82.5% | 12г | 750 ккал | 0,8г | 82,5г | 0,8г |
| Сыр полутвердый | 40г | 350 ккал | 25г | 27г | 0г |
| Вода для кофе | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и бутерброды
Как Кофе и бутерброды вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 404 ккал | 20% |
| Белки | 16,3г | 33% |
| Жиры | 23,5г | 36% |
| Углеводы | 31,4г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и бутерброды
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и бутерброды
Сколько калорий в Кофе и бутерброды?
Полная порция Кофе и бутерброды содержит примерно 404 ккал. Общий вес порции составляет около 332г. На 100 грамм это составляет 121,7 ккал.
Подходит ли Кофе и бутерброды для похудения?
Кофе и бутерброды имеет низкую калорийность — 121,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и бутерброды?
Порция Кофе и бутерброды содержит около 16,3г белка при общем весе порции 332г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и бутерброды?
Проще всего отслеживать Кофе и бутерброды с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и бутерброды сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с сыром и кофе | 260г | 228.3 | 8,2г | -175 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком и бутерброды | 334г | 321.0 | 8,3г | -83 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с кофе | 320г | 446.0 | 15,4г | +42 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и кофе с молоком | 335г | 313.0 | 11,6г | -91 kcal, меньше белка |
| Кофе, бутерброд и йогурт | 626г | 339.0 | 11г | -65 kcal, меньше белка |