Сколько калорий в Суп и бутерброд?
Суп и бутерброд содержит 431 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,3г жиров, 50,7г углеводов и 20,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп и бутерброд
Пищевая ценность Суп и бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Суп и бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки (говядина) | 50г | 250 ккал | 24г | 18г | 2г |
| Картофель | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,3г | 17г |
| Вермишель | 15г | 346,7 ккал | 12г | 1,3г | 70г |
| Овощная основа и бульон | 125г | 12 ккал | 0,8г | 0,4г | 1,2г |
| Хлеб пшеничный | 30г | 250 ккал | 8г | 3г | 48,3г |
| Намазка из кальмара | 20г | 350 ккал | 9г | 32,5г | 6г |
| Мармелад | 15г | 320 ккал | 0г | 0г | 78,7г |
Откуда берутся калории в Суп и бутерброд
Как Суп и бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 431 ккал | 22% |
| Белки | 20,2г | 40% |
| Жиры | 17,3г | 27% |
| Углеводы | 50,7г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп и бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп и бутерброд
Сколько калорий в Суп и бутерброд?
Полная порция Суп и бутерброд содержит примерно 431 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 136,8 ккал.
Подходит ли Суп и бутерброд для похудения?
Суп и бутерброд имеет низкую калорийность — 136,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп и бутерброд?
Порция Суп и бутерброд содержит около 20,2г белка при общем весе порции 315г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп и бутерброд?
Проще всего отслеживать Суп и бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп и бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 252г | 213.0 | 16г | -218 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 285г | 220.0 | 15,4г | -211 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 280г | 168.0 | 14,6г | -263 kcal, меньше белка |
| Суп и овощной салат | 425г | 380.0 | 24,8г | -51 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 300г | 139.0 | 4г | -292 kcal, меньше белка |