Сколько калорий в Сосиски с картофелем?
Сосиски с картофелем содержит 383 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,6г жиров, 26,5г углеводов и 14,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски с картофелем
Пищевая ценность Сосиски с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски молочные | 100г | 260 ккал | 11г | 23г | 2г |
| Картофель отварной с укропом и маслом | 120г | 81,7 ккал | 1,7г | 1,3г | 15,8г |
| Квашеная капуста | 80г | 18,8 ккал | 1,3г | 0,1г | 3,8г |
| Кетчуп | 10г | 100 ккал | 1г | 0г | 25г |
Откуда берутся калории в Сосиски с картофелем
Как Сосиски с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 383 ккал | 19% |
| Белки | 14,1г | 28% |
| Жиры | 24,6г | 38% |
| Углеводы | 26,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски с картофелем
Сколько калорий в Сосиски с картофелем?
Полная порция Сосиски с картофелем содержит примерно 383 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 123,5 ккал.
Подходит ли Сосиски с картофелем для похудения?
Сосиски с картофелем имеет низкую калорийность — 123,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сосиски с картофелем?
Порция Сосиски с картофелем содержит около 14,1г белка при общем весе порции 310г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски с картофелем?
Проще всего отслеживать Сосиски с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель с капустой | 330г | 298.0 | 5,3г | -85 kcal, меньше белка |
| Котлеты с картофелем | 410г | 414.0 | 22,8г | +31 kcal, больше белка |
| Котлеты с картофелем | 325г | 414.0 | 25,3г | +31 kcal, больше белка |
| Куриное бедро с картофелем | 440г | 544.0 | 48,8г | +161 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 500г | 568.0 | 48г | +185 kcal, больше белка |