Сколько калорий в Energy Diet Smart?
Energy Diet Smart содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 14,6г углеводов и 21г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Energy Diet Smart
Пищевая ценность Energy Diet Smart на 100 грамм
Что входит в состав Energy Diet Smart
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухая смесь Energy Diet Smart (1 порция) | 30г | 366,7 ккал | 50г | 6,7г | 16,7г |
| Молоко 1.5% | 200г | 50 ккал | 3г | 1,5г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Energy Diet Smart
Как Energy Diet Smart вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 21г | 42% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 14,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Energy Diet Smart
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Energy Diet Smart
Сколько калорий в Energy Diet Smart?
Полная порция Energy Diet Smart содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 91,3 ккал.
Подходит ли Energy Diet Smart для похудения?
Energy Diet Smart имеет низкую калорийность — 91,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Energy Diet Smart?
Порция Energy Diet Smart содержит около 21г белка при общем весе порции 230г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Energy Diet Smart?
Проще всего отслеживать Energy Diet Smart с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Energy Diet Smart сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Коктейль ED Smart | 230г | 198.0 | 21,6г | -12 kcal, больше белка |
| Коктейль Смарт | 230г | 220.0 | 21,4г | +10 kcal, больше белка |
| Коктейль Смарт | 230г | 220.0 | 21,4г | +10 kcal, больше белка |
| Коктейль Energy Diet | 230г | 180.0 | 15г | -30 kcal, меньше белка |
| Коктейль ED Smart | 430г | 197.0 | 17г | -13 kcal, меньше белка |