Сколько калорий в Коктейль Смарт?
Коктейль Смарт содержит 220 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,9г жиров, 14,6г углеводов и 21,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Коктейль Смарт
Пищевая ценность Коктейль Смарт на 100 грамм
Что входит в состав Коктейль Смарт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухая смесь Energy Diet Smart | 30г | 333,3 ккал | 50г | 8,3г | 16,7г |
| Молоко 3.2% | 200г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Коктейль Смарт
Как Коктейль Смарт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 220 ккал | 11% |
| Белки | 21,4г | 43% |
| Жиры | 8,9г | 14% |
| Углеводы | 14,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Коктейль Смарт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Коктейль Смарт
Сколько калорий в Коктейль Смарт?
Полная порция Коктейль Смарт содержит примерно 220 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 95,7 ккал.
Подходит ли Коктейль Смарт для похудения?
Коктейль Смарт имеет низкую калорийность — 95,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Коктейль Смарт?
Порция Коктейль Смарт содержит около 21,4г белка при общем весе порции 230г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Коктейль Смарт?
Проще всего отслеживать Коктейль Смарт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Коктейль Смарт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Коктейль Смарт | 230г | 220.0 | 21,4г | +0 kcal, столько же белка |
| Коктейль ED Smart | 230г | 198.0 | 21,6г | -22 kcal, больше белка |
| Energy Diet Smart | 230г | 210.0 | 21г | -10 kcal, меньше белка |
| Коктейль Energy Diet | 230г | 180.0 | 15г | -40 kcal, меньше белка |
| Коктейль NL | 230г | 230.0 | 21,4г | +10 kcal, столько же белка |