Сколько калорий в Паста Песто Додо?
Паста Песто Додо содержит 510 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 43г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста Песто Додо
Пищевая ценность Паста Песто Додо на 100 грамм
Что входит в состав Паста Песто Додо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста пенне (отварная) | 131г | 157,3 ккал | 6,1г | 0,8г | 29,8г |
| Сыр моцарелла | 35г | 300 ккал | 17,1г | 25,7г | 2,9г |
| Куриное филе грудки | 44г | 161,4 ккал | 34,1г | 2,3г | 0г |
| Томаты свежие | 26г | 19,2 ккал | 0г | 0г | 3,8г |
| Соус Песто | 17г | 511,8 ккал | 5,9г | 52,9г | 5,9г |
| Соус Альфредо (сливочный) | 17г | 205,9 ккал | 0г | 17,6г | 5,9г |
Откуда берутся калории в Паста Песто Додо
Как Паста Песто Додо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 510 ккал | 26% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 43г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста Песто Додо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста Песто Додо
Сколько калорий в Паста Песто Додо?
Полная порция Паста Песто Додо содержит примерно 510 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 188,9 ккал.
Подходит ли Паста Песто Додо для похудения?
Паста Песто Додо имеет умеренную калорийность — 188,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста Песто Додо?
Порция Паста Песто Додо содержит около 31г белка при общем весе порции 270г. Это 11,5г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста Песто Додо?
Проще всего отслеживать Паста Песто Додо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста Песто Додо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца Песто | 200г | 535.0 | 26,7г | +25 kcal, меньше белка |
| Альфредо с курицей | 230г | 402.5 | 29,7г | -107 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы Додо | 140г | 333.0 | 17,6г | -177 kcal, меньше белка |
| Пицца Цыпленок Песто | 95г | 245.3 | 13,9г | -264 kcal, меньше белка |
| Пицца с песто | 240г | 601.0 | 32г | +91 kcal, больше белка |