Сколько калорий в Булочка с корицей?
Булочка с корицей содержит 274 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 33г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с корицей
Пищевая ценность Булочка с корицей на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с корицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное тесто | 39г | 351,3 ккал | 7,7г | 12,8г | 53,8г |
| Начинка (сахар и корица) | 10г | 370 ккал | 0г | 10г | 70г |
| Крем-фростинг (сливочный сыр) | 16г | 337,5 ккал | 0г | 25г | 37,5г |
| Сливочное масло для прослойки | 6г | 766,7 ккал | 0г | 83,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Булочка с корицей
Как Булочка с корицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 274 ккал | 14% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с корицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с корицей
Сколько калорий в Булочка с корицей?
Полная порция Булочка с корицей содержит примерно 274 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 391,4 ккал.
Подходит ли Булочка с корицей для похудения?
Булочка с корицей имеет высокую калорийность — 391,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с корицей?
Порция Булочка с корицей содержит около 4г белка при общем весе порции 70г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с корицей?
Проще всего отслеживать Булочка с корицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с корицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| мини-оладьи с кремом | 78г | 300.0 | 4г | +26 kcal, столько же белка |
| Ватрушка с творогом | 110г | 286.0 | 11,5г | +12 kcal, больше белка |
| Синнабон | 130г | 565.0 | 6,2г | +291 kcal, больше белка |
| Ватрушка | 119г | 371.0 | 10,7г | +97 kcal, больше белка |
| Блины с творогом | 165г | 320.0 | 15г | +46 kcal, больше белка |