Сколько калорий в Картофель фри и напиток?
Картофель фри и напиток содержит 447 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,6г жиров, 72,8г углеводов и 4,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель фри и напиток
Пищевая ценность Картофель фри и напиток на 100 грамм
Что входит в состав Картофель фри и напиток
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри | 130г | 240 ккал | 3г | 12г | 30г |
| Кетчуп | 35г | 100 ккал | 1,1г | 0г | 25,1г |
| Ягодный лимонад | 250г | 40 ккал | 0г | 0г | 10г |
| Сахар порционный | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Картофель фри и напиток
Как Картофель фри и напиток вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 447 ккал | 22% |
| Белки | 4,3г | 9% |
| Жиры | 15,6г | 24% |
| Углеводы | 72,8г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель фри и напиток
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель фри и напиток
Сколько калорий в Картофель фри и напиток?
Полная порция Картофель фри и напиток содержит примерно 447 ккал. Общий вес порции составляет около 415г. На 100 грамм это составляет 107,7 ккал.
Подходит ли Картофель фри и напиток для похудения?
Картофель фри и напиток имеет низкую калорийность — 107,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофель фри и напиток?
Порция Картофель фри и напиток содержит около 4,3г белка при общем весе порции 415г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель фри и напиток?
Проще всего отслеживать Картофель фри и напиток с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель фри и напиток сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пенне и тефтели | 595г | 815.0 | 20г | +368 kcal, больше белка |
| Куриный шашлык с фри | 200г | 385.0 | 21г | -62 kcal, больше белка |
| Картофель фри и лимонад | 590г | 688.0 | 5,9г | +241 kcal, больше белка |
| Картофель фри | 180г | 544.0 | 4,9г | +97 kcal, больше белка |
| Завтрак с рыбой и яйцом | 305г | 383.0 | 27,2г | -64 kcal, больше белка |