Сколько калорий в Чикенбургер?
Чикенбургер содержит 337 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 37г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чикенбургер
Пищевая ценность Чикенбургер на 100 грамм
Что входит в состав Чикенбургер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чикенбургер (Вкусно — и точка) | 129г | 261,2 ккал | 9,3г | 12,4г | 28,7г |
Откуда берутся калории в Чикенбургер
Как Чикенбургер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 337 ккал | 17% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чикенбургер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чикенбургер
Сколько калорий в Чикенбургер?
Полная порция Чикенбургер содержит примерно 337 ккал. Общий вес порции составляет около 129г. На 100 грамм это составляет 261,2 ккал.
Подходит ли Чикенбургер для похудения?
Чикенбургер имеет высокую калорийность — 261,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чикенбургер?
Порция Чикенбургер содержит около 12г белка при общем весе порции 129г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чикенбургер?
Проще всего отслеживать Чикенбургер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чикенбургер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чикенбургер | 137г | 337.0 | 14г | +0 kcal, больше белка |
| Бургер | 115г | 302.0 | 16г | -35 kcal, больше белка |
| Бургер | 202г | 514.0 | 30г | +177 kcal, больше белка |
| Комбо из бургеров и фри | 375г | 995.0 | 41,6г | +658 kcal, больше белка |
| Чикен Премьер | 240г | 546.0 | 23г | +209 kcal, больше белка |