Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 139 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,7г жиров, 14,9г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный | 250г | 15,2 ккал | 2,4г | 0,5г | 0,2г |
| Лапша пшеничная | 20г | 360 ккал | 13г | 2г | 71г |
| Яйцо перепелиное (2 шт) | 18г | 155,6 ккал | 12,8г | 11,1г | 0,6г |
| Зелень (укроп/петрушка) | 2г | 50 ккал | 5г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 139 ккал | 7% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 3,7г | 6% |
| Углеводы | 14,9г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 139 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 47,9 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 47,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 11г белка при общем весе порции 290г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный рамен | 190г | 182.1 | 18,2г | +43 kcal, больше белка |
| Сырный рамен | 550г | 674.0 | 51,7г | +535 kcal, больше белка |
| Сырный рамен | 100г | 205.0 | 5г | +66 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 460г | 305.0 | 15,3г | +166 kcal, больше белка |
| Рамен с сосиской | 600г | 518.0 | 25,8г | +379 kcal, больше белка |