Сколько калорий в Куриный суп с клецками?
Куриный суп с клецками содержит 278 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,2г жиров, 24,7г углеводов и 19,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с клецками
Пищевая ценность Куриный суп с клецками на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с клецками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 150г | 20 ккал | 2,3г | 1г | 0,3г |
| Куриная голень отварная | 60г | 183,3 ккал | 18,3г | 12,5г | 0г |
| Клецки из муки | 40г | 200 ккал | 8,8г | 3,8г | 30г |
| Морковь | 15г | 33,3 ккал | 1,3г | 0,7г | 8г |
| Картофель | 20г | 75 ккал | 2г | 0,5г | 17,5г |
| Пшеничный хлеб | 15г | 253,3 ккал | 8г | 3,3г | 50г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с клецками
Как Куриный суп с клецками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 278 ккал | 14% |
| Белки | 19,8г | 40% |
| Жиры | 11,2г | 17% |
| Углеводы | 24,7г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с клецками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с клецками
Сколько калорий в Куриный суп с клецками?
Полная порция Куриный суп с клецками содержит примерно 278 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 92,7 ккал.
Подходит ли Куриный суп с клецками для похудения?
Куриный суп с клецками имеет низкую калорийность — 92,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с клецками?
Порция Куриный суп с клецками содержит около 19,8г белка при общем весе порции 300г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с клецками?
Проще всего отслеживать Куриный суп с клецками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с клецками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 300г | 145.0 | 15,6г | -133 kcal, меньше белка |
| Суп с клецками БГ | 717г | 719.8 | 57,9г | +441 kcal, больше белка |
| Картофель с курицей | 410г | 396.0 | 24,4г | +118 kcal, больше белка |
| Куриный суп с овощами | 405г | 221.0 | 27г | -57 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 340г | 203.0 | 15г | -75 kcal, меньше белка |