Сколько калорий в Куриный суп с бутербродом?
Куриный суп с бутербродом содержит 281 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,1г жиров, 34,8г углеводов и 20,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с бутербродом
Пищевая ценность Куриный суп с бутербродом на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с бутербродом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 6 ккал | 0,8г | 0,2г | 0,2г |
| Куриная грудка (отварная) | 40г | 165 ккал | 31г | 3,5г | 0г |
| Картофель | 50г | 76 ккал | 2г | 0,4г | 16,4г |
| Лапша (вермишель) | 15г | 353,3 ккал | 12г | 1,3г | 74,7г |
| Хлеб ржаной | 30г | 250 ккал | 6,7г | 1г | 48г |
| Творожный сыр | 15г | 226,7 ккал | 6г | 23,3г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с бутербродом
Как Куриный суп с бутербродом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 281 ккал | 14% |
| Белки | 20,1г | 40% |
| Жиры | 6,1г | 9% |
| Углеводы | 34,8г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с бутербродом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с бутербродом
Сколько калорий в Куриный суп с бутербродом?
Полная порция Куриный суп с бутербродом содержит примерно 281 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 70,3 ккал.
Подходит ли Куриный суп с бутербродом для похудения?
Куриный суп с бутербродом имеет низкую калорийность — 70,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с бутербродом?
Порция Куриный суп с бутербродом содержит около 20,1г белка при общем весе порции 400г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с бутербродом?
Проще всего отслеживать Куриный суп с бутербродом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с бутербродом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с овощами | 540г | 342.0 | 38,2г | +61 kcal, больше белка |
| Куриный суп с клецками | 300г | 278.0 | 19,8г | -3 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 250г | 125.0 | 13,1г | -156 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 300г | 145.0 | 15,6г | -136 kcal, меньше белка |
| Картофель с курицей | 410г | 396.0 | 24,4г | +115 kcal, больше белка |