Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 175 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 12г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный | 100г | 7 ккал | 1г | 0г | 1г |
| Курица (голень/бедро с кожей) | 30г | 183,3 ккал | 16,7г | 13,3г | 0г |
| Картофель отварной | 40г | 77,5 ккал | 2,5г | 0г | 17,5г |
| Вермишель | 10г | 150 ккал | 10г | 0г | 30г |
| Яйцо вареное | 25г | 156 ккал | 12г | 12г | 0г |
| Морковь и лук (пассированные) | 8г | 62,5 ккал | 0г | 0г | 12,5г |
| Растительное масло (в супе) | 3г | 766,7 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 175 ккал | 9% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 175 ккал. Общий вес порции составляет около 215г. На 100 грамм это составляет 81,4 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 81,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 10г белка при общем весе порции 215г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные щи | 345г | 216.0 | 22,6г | +41 kcal, больше белка |
| Куриный суп и салат | 340г | 301.2 | 13,7г | +126 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 455г | 397.0 | 27,2г | +222 kcal, больше белка |
| Борщ с курицей | 295г | 138.6 | 13,5г | -36 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 410г | 382.0 | 24,5г | +207 kcal, больше белка |