Сколько калорий в Круассан с курицей?
Круассан с курицей содержит 480 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 35г углеводов и 34г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с курицей
Пищевая ценность Круассан с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан | 70г | 410 ккал | 9,1г | 20г | 47,1г |
| Куриное филе (запеченное) | 90г | 164,4 ккал | 31,1г | 4,1г | 0г |
| Горчичный соус | 20г | 350 ккал | 7г | 28г | 17,5г |
| Лист салата | 10г | 20 ккал | 2г | 0г | 3г |
Откуда берутся калории в Круассан с курицей
Как Круассан с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 480 ккал | 24% |
| Белки | 34г | 68% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с курицей
Сколько калорий в Круассан с курицей?
Полная порция Круассан с курицей содержит примерно 480 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 266,7 ккал.
Подходит ли Круассан с курицей для похудения?
Круассан с курицей имеет высокую калорийность — 266,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с курицей?
Порция Круассан с курицей содержит около 34г белка при общем весе порции 180г. Это 18,9г белка на 100г, что покрывает примерно 68% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с курицей?
Проще всего отслеживать Круассан с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тост с кебабами | 175г | 342.0 | 24,3г | -138 kcal, меньше белка |
| Сэндвич-круассан с курицей | 175г | 435.0 | 24,2г | -45 kcal, меньше белка |
| Круассан с курицей | 190г | 412.0 | 25,1г | -68 kcal, меньше белка |
| Круассан с курицей | 175г | 454.0 | 25,3г | -26 kcal, меньше белка |
| Круассан с курицей | 175г | 459.0 | 22,5г | -21 kcal, меньше белка |