Сколько калорий в Торт с желе?
Торт с желе содержит 123 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 14г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт с желе
Пищевая ценность Торт с желе на 100 грамм
Что входит в состав Торт с желе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный корж | 27г | 300 ккал | 3,7г | 11,1г | 51,9г |
| Сливочный крем | 20г | 305 ккал | 5г | 30г | 5г |
| Ягодное желе | 20г | 60 ккал | 0г | 0г | 15г |
| Свежие ягоды в желе | 10г | 30 ккал | 0г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Торт с желе
Как Торт с желе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 123 ккал | 6% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт с желе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт с желе
Сколько калорий в Торт с желе?
Полная порция Торт с желе содержит примерно 123 ккал. Общий вес порции составляет около 78г. На 100 грамм это составляет 157,7 ккал.
Подходит ли Торт с желе для похудения?
Торт с желе имеет умеренную калорийность — 157,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Торт с желе?
Порция Торт с желе содержит около 2г белка при общем весе порции 78г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт с желе?
Проще всего отслеживать Торт с желе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт с желе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитный рулет | 115г | 399.0 | 6,9г | +276 kcal, больше белка |
| Бисквитный рулет | 80г | 242.0 | 2,9г | +119 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 150г | 414.0 | 5,9г | +291 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 150г | 445.0 | 4,9г | +322 kcal, больше белка |
| Бисквитное пирожное | 60г | 210.0 | 1,8г | +87 kcal, меньше белка |