Сколько калорий в Роллы, фри и торт?
Роллы, фри и торт содержит 1 390 калорий на порцию (70% от дневной нормы в 2000 ккал), с 67,2г жиров, 163г углеводов и 30,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Роллы, фри и торт
Пищевая ценность Роллы, фри и торт на 100 грамм
Что входит в состав Роллы, фри и торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Роллы Филадельфия (8 шт) | 230г | 182,6 ккал | 8,3г | 7,8г | 19,1г |
| Картофель фри | 100г | 310 ккал | 3,4г | 15г | 38г |
| Шоколадный торт с кремом | 150г | 360 ккал | 4,3г | 22,7г | 34,7г |
| Кетчуп | 30г | 100 ккал | 1,7г | 0,3г | 23,3г |
| Облепиховый чай (с сахаром) | 400г | 20 ккал | 0,1г | 0г | 5г |
| Имбирь и васаби | 25г | 40 ккал | 1,2г | 0,4г | 8г |
Откуда берутся калории в Роллы, фри и торт
Как Роллы, фри и торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 390 ккал | 70% |
| Белки | 30,1г | 60% |
| Жиры | 67,2г | 103% |
| Углеводы | 163г | 54% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Роллы, фри и торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Роллы, фри и торт
Сколько калорий в Роллы, фри и торт?
Полная порция Роллы, фри и торт содержит примерно 1 390 ккал. Общий вес порции составляет около 935г. На 100 грамм это составляет 148,7 ккал.
Подходит ли Роллы, фри и торт для похудения?
Роллы, фри и торт имеет низкую калорийность — 148,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Роллы, фри и торт?
Порция Роллы, фри и торт содержит около 30,1г белка при общем весе порции 935г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Роллы, фри и торт?
Проще всего отслеживать Роллы, фри и торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Роллы, фри и торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тосты с рыбой и кабаносы | 350г | 821.0 | 36г | -569 kcal, больше белка |
| Обед с десертом и напитками | 945г | 745.4 | 20,1г | -644 kcal, меньше белка |
| Овощной ролл с тунцом | 1 060г | 549.0 | 34,7г | -841 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт и чай | 460г | 492.0 | 6,2г | -898 kcal, меньше белка |
| Круассан, кофе и роллы | 510г | 645.0 | 18,4г | -745 kcal, меньше белка |