Сколько калорий в Рамен с маслом и яйцом?
Рамен с маслом и яйцом содержит 655 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 41г жиров, 51,1г углеводов и 14,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рамен с маслом и яйцом
Пищевая ценность Рамен с маслом и яйцом на 100 грамм
Что входит в состав Рамен с маслом и яйцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| лапша быстрого приготовления (рамен) | 250г | 140 ккал | 3,2г | 4г | 20г |
| сливочное масло | 30г | 716,7 ккал | 1г | 80г | 0,3г |
| яйцо жареное | 60г | 150 ккал | 10г | 11,7г | 1,7г |
Откуда берутся калории в Рамен с маслом и яйцом
Как Рамен с маслом и яйцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 655 ккал | 33% |
| Белки | 14,3г | 29% |
| Жиры | 41г | 63% |
| Углеводы | 51,1г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рамен с маслом и яйцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рамен с маслом и яйцом
Сколько калорий в Рамен с маслом и яйцом?
Полная порция Рамен с маслом и яйцом содержит примерно 655 ккал. Общий вес порции составляет около 340г. На 100 грамм это составляет 192,6 ккал.
Подходит ли Рамен с маслом и яйцом для похудения?
Рамен с маслом и яйцом имеет умеренную калорийность — 192,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Рамен с маслом и яйцом?
Порция Рамен с маслом и яйцом содержит около 14,3г белка при общем весе порции 340г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рамен с маслом и яйцом?
Проще всего отслеживать Рамен с маслом и яйцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рамен с маслом и яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| яичница с лапшой | 375г | 605.0 | 23,5г | -50 kcal, больше белка |
| Сырный рамен | 135г | 580.0 | 13г | -75 kcal, меньше белка |
| Рамен с яйцом и огурцом | 300г | 356.0 | 18,3г | -299 kcal, больше белка |
| Лапша с яйцом | 175г | 482.0 | 18,7г | -173 kcal, больше белка |
| лапша быстрого приготовления | 70г | 330.6 | 7,7г | -324 kcal, меньше белка |