Сколько калорий в Шоколадная булочка?
Шоколадная булочка содержит 751 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37г жиров, 94г углеводов и 9,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадная булочка
Пищевая ценность Шоколадная булочка на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадная булочка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное тесто (булочка) | 130г | 320 ккал | 4,6г | 13,8г | 44,6г |
| Шоколадная глазурь/соус | 40г | 400 ккал | 3,8г | 25г | 40г |
| Шоколадные капли | 15г | 500 ккал | 6,7г | 26,7г | 53,3г |
| Начинка (сахар, корица, масло) | 15г | 666,7 ккал | 6,7г | 33,3г | 80г |
Откуда берутся калории в Шоколадная булочка
Как Шоколадная булочка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 751 ккал | 38% |
| Белки | 9,5г | 19% |
| Жиры | 37г | 57% |
| Углеводы | 94г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадная булочка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадная булочка
Сколько калорий в Шоколадная булочка?
Полная порция Шоколадная булочка содержит примерно 751 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 375,5 ккал.
Подходит ли Шоколадная булочка для похудения?
Шоколадная булочка имеет высокую калорийность — 375,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадная булочка?
Порция Шоколадная булочка содержит около 9,5г белка при общем весе порции 200г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадная булочка?
Проще всего отслеживать Шоколадная булочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадная булочка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сдобные булочки | 99г | 318.0 | 8г | -433 kcal, меньше белка |
| Сдобная булка с шоколадом | 145г | 243.0 | 17г | -508 kcal, больше белка |
| Синнабон с корицей | 200г | 657.0 | 10,3г | -94 kcal, больше белка |
| Пончик Брауни | 75г | 314.0 | 3,9г | -437 kcal, меньше белка |
| Конфета Коммунарка | 51г | 270.8 | 2,3г | -480 kcal, меньше белка |