Сколько калорий в Стейк с салатом и бри?
Стейк с салатом и бри содержит 663 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42,5г жиров, 21,9г углеводов и 50г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Стейк с салатом и бри
Пищевая ценность Стейк с салатом и бри на 100 грамм
Что входит в состав Стейк с салатом и бри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стейк из говядины (рибай) | 180г | 250 ккал | 22,2г | 17,8г | 0г |
| Помидоры черри | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Редис | 50г | 16 ккал | 0,6г | 0,2г | 3,4г |
| Микс салата (зелень) | 30г | 23,3 ккал | 2,3г | 0,7г | 3,7г |
| Сыр Бри | 40г | 300 ккал | 20г | 25г | 0,5г |
| Ягодный соус или джем | 10г | 600 ккал | 1г | 0г | 150г |
Откуда берутся калории в Стейк с салатом и бри
Как Стейк с салатом и бри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 663 ккал | 33% |
| Белки | 50г | 100% |
| Жиры | 42,5г | 65% |
| Углеводы | 21,9г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Стейк с салатом и бри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Стейк с салатом и бри
Сколько калорий в Стейк с салатом и бри?
Полная порция Стейк с салатом и бри содержит примерно 663 ккал. Общий вес порции составляет около 410г. На 100 грамм это составляет 161,7 ккал.
Подходит ли Стейк с салатом и бри для похудения?
Стейк с салатом и бри имеет умеренную калорийность — 161,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Стейк с салатом и бри?
Порция Стейк с салатом и бри содержит около 50г белка при общем весе порции 410г. Это 12,2г белка на 100г, что покрывает примерно 100% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Стейк с салатом и бри?
Проще всего отслеживать Стейк с салатом и бри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Стейк с салатом и бри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с фетой и яйцом | 260г | 264.0 | 16,7г | -399 kcal, меньше белка |
| Омлет с сыром и салат | 230г | 241.0 | 19,8г | -422 kcal, меньше белка |
| Стейк с овощами | 337г | 545.0 | 47,3г | -118 kcal, меньше белка |
| Стейк с овощами | 445г | 664.0 | 40г | +1 kcal, меньше белка |
| Лосось с салатом | 383г | 561.0 | 40,9г | -102 kcal, меньше белка |