Сколько калорий в Курица с картофелем?
Курица с картофелем содержит 452 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,2г жиров, 38г углеводов и 33г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с картофелем
Пищевая ценность Курица с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Курица с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица по-французски (с сыром и майонезом) | 120г | 240 ккал | 24,2г | 15г | 1,7г |
| Картофель отварной | 200г | 82 ккал | 2г | 0,1г | 18г |
Откуда берутся калории в Курица с картофелем
Как Курица с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 452 ккал | 23% |
| Белки | 33г | 66% |
| Жиры | 18,2г | 28% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с картофелем
Сколько калорий в Курица с картофелем?
Полная порция Курица с картофелем содержит примерно 452 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 141,3 ккал.
Подходит ли Курица с картофелем для похудения?
Курица с картофелем имеет низкую калорийность — 141,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с картофелем?
Порция Курица с картофелем содержит около 33г белка при общем весе порции 320г. Это 10,3г белка на 100г, что покрывает примерно 66% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с картофелем?
Проще всего отслеживать Курица с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный соус с овощами | 551г | 566.0 | 40г | +114 kcal, больше белка |
| Тушеная картошка с курицей | 350г | 269.0 | 23,2г | -183 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 320г | 436.0 | 28г | -16 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 510г | 387.0 | 42г | -65 kcal, больше белка |
| Картофель отварной | 97г | 79.0 | 2г | -373 kcal, меньше белка |