Сколько калорий в Куриный соус с овощами?
Куриный соус с овощами содержит 566 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 34г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный соус с овощами
Пищевая ценность Куриный соус с овощами на 100 грамм
Что входит в состав Куриный соус с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица (бедро без кости) | 251г | 164,5 ккал | 13,5г | 12,4г | 0г |
| Картофель отварной | 166г | 77,1 ккал | 2,4г | 0г | 17,5г |
| Помидор | 134г | 18,7 ккал | 1,5г | 0г | 4,5г |
Откуда берутся калории в Куриный соус с овощами
Как Куриный соус с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 566 ккал | 28% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный соус с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный соус с овощами
Сколько калорий в Куриный соус с овощами?
Полная порция Куриный соус с овощами содержит примерно 566 ккал. Общий вес порции составляет около 551г. На 100 грамм это составляет 102,7 ккал.
Подходит ли Куриный соус с овощами для похудения?
Куриный соус с овощами имеет низкую калорийность — 102,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный соус с овощами?
Порция Куриный соус с овощами содержит около 40г белка при общем весе порции 551г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный соус с овощами?
Проще всего отслеживать Куриный соус с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный соус с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеная картошка с курицей | 350г | 269.0 | 23,2г | -297 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 510г | 387.0 | 42г | -179 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 320г | 452.0 | 33г | -114 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 350г | 500.0 | 35г | -66 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 430г | 450.0 | 50,1г | -116 kcal, больше белка |