Сколько калорий в Белое вино и ужин?
Белое вино и ужин содержит 371 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,3г жиров, 16,4г углеводов и 13,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Белое вино и ужин
Пищевая ценность Белое вино и ужин на 100 грамм
Что входит в состав Белое вино и ужин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белое сухое вино | 150г | 82 ккал | 0,1г | 0г | 2,6г |
| Запеченное мясо | 60г | 250 ккал | 20г | 18,3г | 0г |
| Морковь по-корейски | 40г | 110 ккал | 1,3г | 8,8г | 8,8г |
| Картофельное пюре | 60г | 90 ккал | 2г | 3г | 15г |
Откуда берутся калории в Белое вино и ужин
Как Белое вино и ужин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 371 ккал | 19% |
| Белки | 13,8г | 28% |
| Жиры | 16,3г | 25% |
| Углеводы | 16,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Белое вино и ужин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Белое вино и ужин
Сколько калорий в Белое вино и ужин?
Полная порция Белое вино и ужин содержит примерно 371 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 119,7 ккал.
Подходит ли Белое вино и ужин для похудения?
Белое вино и ужин имеет низкую калорийность — 119,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Белое вино и ужин?
Порция Белое вино и ужин содержит около 13,8г белка при общем весе порции 310г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Белое вино и ужин?
Проще всего отслеживать Белое вино и ужин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Белое вино и ужин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с картофелем | 460г | 663.0 | 34,5г | +292 kcal, больше белка |
| Крылышки с картофелем | 710г | 1007.0 | 59,6г | +636 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 425г | 687.0 | 53,7г | +316 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем и морковью | 195г | 286.0 | 23,1г | -85 kcal, больше белка |
| Свинина с кускусом и батончиком | 355г | 556.0 | 33,2г | +185 kcal, больше белка |