Сколько калорий в Курица с помидором?
Курица с помидором содержит 125 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 3г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с помидором
Пищевая ценность Курица с помидором на 100 грамм
Что входит в состав Курица с помидором
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Отварная куриная грудка | 67г | 164,2 ккал | 32,8г | 3г | 0г |
| Свежий помидор | 27г | 18,5 ккал | 0г | 0г | 3,7г |
| Соус терияки | 7г | 142,9 ккал | 0г | 0г | 28,6г |
Откуда берутся калории в Курица с помидором
Как Курица с помидором вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 125 ккал | 6% |
| Белки | 23г | 46% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с помидором
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с помидором
Сколько калорий в Курица с помидором?
Полная порция Курица с помидором содержит примерно 125 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 125 ккал.
Подходит ли Курица с помидором для похудения?
Курица с помидором имеет низкую калорийность — 125 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с помидором?
Порция Курица с помидором содержит около 23г белка при общем весе порции 100г. Это 23г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с помидором?
Проще всего отслеживать Курица с помидором с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с помидором сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с овощами | 271г | 223.0 | 41,3г | +98 kcal, больше белка |
| Курица с огурцами | 228г | 213.0 | 35,8г | +88 kcal, больше белка |
| Курица с помидорами | 220г | 222.0 | 38,1г | +97 kcal, больше белка |
| Салат с курицей | 165г | 139.0 | 19,3г | +14 kcal, меньше белка |
| Салат с курицей | 250г | 190.0 | 32,2г | +65 kcal, больше белка |