Сколько калорий в Суп-лапша с говядиной?
Суп-лапша с говядиной содержит 254 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,3г жиров, 10,3г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп-лапша с говядиной
Пищевая ценность Суп-лапша с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Суп-лапша с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина отварная | 80г | 250 ккал | 25г | 16г | 0г |
| Лапша пшеничная отварная | 40г | 122,5 ккал | 4г | 0,5г | 25,5г |
| Бульон говяжий | 30г | 16,7 ккал | 1,3г | 1г | 0,3г |
Откуда берутся калории в Суп-лапша с говядиной
Как Суп-лапша с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 254 ккал | 13% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 13,3г | 20% |
| Углеводы | 10,3г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп-лапша с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп-лапша с говядиной
Сколько калорий в Суп-лапша с говядиной?
Полная порция Суп-лапша с говядиной содержит примерно 254 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 169,3 ккал.
Подходит ли Суп-лапша с говядиной для похудения?
Суп-лапша с говядиной имеет умеренную калорийность — 169,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Суп-лапша с говядиной?
Порция Суп-лапша с говядиной содержит около 22г белка при общем весе порции 150г. Это 14,7г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп-лапша с говядиной?
Проще всего отслеживать Суп-лапша с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп-лапша с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп-лапша с говядиной | 210г | 224.0 | 29,1г | -30 kcal, больше белка |
| Лапша с картофелем и мясом | 425г | 461.0 | 21г | +207 kcal, меньше белка |
| Лагман | 270г | 324.0 | 16г | +70 kcal, меньше белка |
| Фо Бо | 305г | 190.0 | 15,5г | -64 kcal, меньше белка |
| Суп с клецками | 250г | 217.0 | 14,2г | -37 kcal, меньше белка |