Сколько калорий в Тарелка с пастой и крыльями?
Тарелка с пастой и крыльями содержит 749,9 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,9г жиров, 75,9г углеводов и 47,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тарелка с пастой и крыльями
Пищевая ценность Тарелка с пастой и крыльями на 100 грамм
Что входит в состав Тарелка с пастой и крыльями
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Отварная/тушеная макароны (рожки) с овощами | 220г | 153,9 ккал | 5,3г | 1,1г | 29,2г |
| Куриные крылышки, запечённые (с маринадом) | 180г | 200 ккал | 18,5г | 15г | 0г |
| Огурец свежий | 80г | 18 ккал | 1,2г | 0,1г | 4,2г |
| Помидоры черри | 90г | 21 ккал | 1,2г | 0,2г | 4,5г |
| Красный болгарский перец (свежий) | 60г | 30 ккал | 1,2г | 0,3г | 7г |
Откуда берутся калории в Тарелка с пастой и крыльями
Как Тарелка с пастой и крыльями вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 749,9 ккал | 37% |
| Белки | 47,7г | 95% |
| Жиры | 29,9г | 46% |
| Углеводы | 75,9г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тарелка с пастой и крыльями
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тарелка с пастой и крыльями
Сколько калорий в Тарелка с пастой и крыльями?
Полная порция Тарелка с пастой и крыльями содержит примерно 749,9 ккал. Общий вес порции составляет около 630г. На 100 грамм это составляет 119 ккал.
Подходит ли Тарелка с пастой и крыльями для похудения?
Тарелка с пастой и крыльями имеет низкую калорийность — 119 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тарелка с пастой и крыльями?
Порция Тарелка с пастой и крыльями содержит около 47,7г белка при общем весе порции 630г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 95% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тарелка с пастой и крыльями?
Проще всего отслеживать Тарелка с пастой и крыльями с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тарелка с пастой и крыльями сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 320г | 363.0 | 35г | -386 kcal, меньше белка |
| Шашлык с овощами и яйцом | 350г | 503.0 | 33,2г | -246 kcal, меньше белка |
| Холодец с овощами | 345г | 232.0 | 25,7г | -517 kcal, меньше белка |
| Курица с булгуром и овощами | 470г | 497.0 | 31,1г | -252 kcal, меньше белка |
| Макароны с котлетой | 347г | 339.0 | 26г | -410 kcal, меньше белка |