Сколько калорий в Булка со сгущенкой?
Булка со сгущенкой содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 30г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булка со сгущенкой
Пищевая ценность Булка со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Булка со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| булка пшеничная | 60г | 266,7 ккал | 8,3г | 3,3г | 50г |
Откуда берутся калории в Булка со сгущенкой
Как Булка со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булка со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булка со сгущенкой
Сколько калорий в Булка со сгущенкой?
Полная порция Булка со сгущенкой содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 266,7 ккал.
Подходит ли Булка со сгущенкой для похудения?
Булка со сгущенкой имеет высокую калорийность — 266,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булка со сгущенкой?
Порция Булка со сгущенкой содержит около 5г белка при общем весе порции 60г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булка со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Булка со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булка со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булка | 60г | 160.0 | 5г | +0 kcal, столько же белка |
| Булка | 80г | 213.0 | 7г | +53 kcal, больше белка |
| Булочка | 50г | 140.0 | 4г | -20 kcal, меньше белка |
| булочка с колбасой | 40г | 110.0 | 3г | -50 kcal, меньше белка |
| Булочка с сыром | 60г | 180.0 | 6г | +20 kcal, больше белка |